Учителям лицея не грозит профессиональное выгорание PDF Печать E-mail
Автор: Н.Н. Коваленко, воспитатель   
29.03.2013 09:51

Бессердечье к себе – это тоже увечье.

Не пора ли тебе отдохнуть?

Прояви, наконец, сам к себе человечность, -

Сам собою побудь…

Е. Евтушенко

Многим знакомо такое состояние, когда в самый неподходящий момент наваливается усталость, при одной мысли о работе возникают тошнота и головная боль, а люди (даже самые близкие!) вызывают раздражение. Именно так проявляются первые симптомы профессионального выгорания у людей социономических профессий, т.е. таких профессий, которые предполагают постоянную работу с людьми. Профессия учителя входит в эту категорию.

Нажмите Read More и прочитайте заметку полностью 

 Поэтому 26 марта в лицее прошел очередной практико-ориентированный семинар «Профилактика профессионального выгорания учителя». Программа семинара была достаточно разнообразна.

Теоретическую часть «Профессиональное выгорание, или как сохранить здоровье и не «сгореть» на работе» провела  Н.Н. Коваленко, руководитель методобъединения учителей физической культуры и ОБЖ, координатор семинара.

Час педагогического общения «Естественные способы саморегуляции педагогов», который провели Е.Л. Глушкова, учитель английского языка, и М.А. Лубягина, учитель музыки, запомнился большим количеством полезных советов.

Затем педагоги отправились на практические занятия.  В.Ю. Горчакова продемонстрировала, каким образом можно повысить двигательную  активность с помощью занятий аэробикой. С.В. Гусев показал, что игры на воде - хорошее средство снятия психоэмоционального напряжения.

Здоровое питание – основа хорошего самочувствия. О.В. Нещеретнева, учитель информатики, провела для коллег мастер-класс «Секреты здоровой пищи».

Подводя итоги за круглым столом, педагоги отметили важность подобных мероприятий.

С материалами семинара вы можете познакомиться в рубрике «Будь здоров!».

 

 

Обновлено 29.03.2013 09:57
 

Комментарии  

 
0 #3 С.В. 08.04.2013 15:33
Жаль, что двигательная активность интересна не всем! Приходите, мы вас ждем!
Цитировать
 
 
0 #2 02.04.2013 14:15
Очень много полезного и интересного можно было почерпнуть из теоретической и практической частей семинара, большинство коллег получили ту энергию, которая позволит им с новыми силами взяться за работу в новой четверти! Спасибо организаторам семинара!
Цитировать
 
 
0 #1 29.03.2013 16:12
В нашем лицее педагогам не грозит выгорание, потому что педагоги лицея мастера своего дела, профессионалы, личности творческие.
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
belovo-lyceum22.ru , Powered by Joomla 1.5 and designed by joomlaworld.ru